Over mij
In 2012 kwam yoga op mijn pad. Wat begon met wekelijkse lessen bij mijn eerste lerares, groeide langzaam uit tot een dagelijks ritueel dat me steeds dichter bij mezelf bracht. Yoga was geen activiteit meer, maar werd steeds meer een manier van leven.
In 2019 besloot ik me verder te verdiepen en volgde ik een Yoga & Ayurveda teacher training bij Antonina Ramsey (InHarmony Yoga). Daar begon mijn reis als docent echt vorm te krijgen.
Begin 2020 kwam ik thuis te zitten met een bore-out. Die periode werd onverwacht een diepe innerlijke reis. Ik leerde luisteren naar mijn lichaam, mijn grenzen en mijn behoeften.
Het bracht me dichter bij mezelf dan ooit tevoren.
Sindsdien is mijn werk zich steeds verder gaan verdiepen in het begeleiden van vrouwen in vergelijkbare processen: stress, hormonale disbalans, vermoeidheid en levensfases waarin het lichaam vraagt om vertraging en aandacht.
In 2021 ben ik gestart met een opleiding tot yogatherapeut, waarmee ik mijn kennis van het lichaam, het zenuwstelsel en herstelprocessen verder verdiep.
In mijn werk combineer ik zachte yoga, ademhaling en lichaamsbewustzijn om vrouwen te helpen weer thuis te komen in hun lichaam — terug naar rust, balans en verbinding.
Mijn begeleiding is zacht, maar met diepgang.
Voel je welkom.
Liefs,
Nancy
Opleidingen en cursussen die ik gevolgd heb:
2019 - Yoga teacher therapist training (200 RYS)
2021 - Yoga Therapy foundation 100hr
2021 - Lifecoach
2022 - MHFA Mental Health First Aid