Über mich
Im Jahr 2012 kam Yoga in mein Leben. Was mit wöchentlichen Stunden bei meiner ersten Lehrerin begann, entwickelte sich langsam zu einem täglichen Ritual, das mich immer näher zu mir selbst brachte. Yoga war keine bloße Aktivität mehr, sondern wurde zunehmend zu einer Lebensweise.
2019 entschied ich mich, meine Praxis zu vertiefen, und absolvierte eine Yoga- & Ayurveda-Lehrerausbildung bei Antonina Ramsey (InHarmony Yoga). Dort begann meine Reise als Yogalehrerin wirklich Gestalt anzunehmen.
Anfang 2020 musste ich aufgrund eines Boreout eine berufliche Pause einlegen. Diese Zeit wurde unerwartet zu einer tiefen inneren Reise. Ich lernte, auf meinen Körper, meine Grenzen und meine Bedürfnisse zu hören. Sie brachte mich mir selbst näher als je zuvor.
Seitdem hat sich meine Arbeit immer stärker darauf ausgerichtet, Frauen in ähnlichen Lebensphasen zu begleiten: Stress, hormonelle Ungleichgewichte, Erschöpfung und Zeiten im Leben, in denen der Körper nach Ruhe, Aufmerksamkeit und Entschleunigung verlangt.
2021 begann ich eine Ausbildung zur Yogatherapeutin, wodurch ich mein Wissen über den Körper, das Nervensystem und Prozesse der Regeneration weiter vertiefen konnte.
In meiner Arbeit verbinde ich sanftes Yoga, Atemarbeit und Körperbewusstsein, um Frauen dabei zu unterstützen, wieder bei sich selbst anzukommen — zurück in Ruhe, Balance und Verbindung.
Meine Begleitung ist sanft, aber tiefgehend.
Du bist herzlich willkommen.
Mit Liebe,
Nancy
Ausbildung / Kurse
2019 - Yoga teacher therapist training (200 RYS)
2021 - Yoga Therapy foundation 100hr
2021 - Lifecoach
2022 - Mental Health First Aid